植物性プロテイン

頂き物の植物性プロテイン、試飲してみました。

https://www.esthepro-labo.com/products/granpro/prot.html

プロテイン ナチュラ グランプロ（オーツ 黒ごまきな粉）を試飲。

27g中タンパク質13g。

ソイプロテインでもなく、色々入ってる感じ。

つぶつぶの種とか入ってますが、味は薄いです。

アメリカの甘いプロテインに慣れてるせいかもしれませんが。

20袋で約7300円‼️サステナブルに続けられるお値段ではないかもですね。

藤川先生の理論だと、、ホエイプロテイン以外はタンパク質の吸収が悪いので意味なし。

いつもの通り、iherbにします。。。