Hagiko’s diary

外資系金融20年超のバリキャリ女性が、働きすぎて身体を壊した痛い経験から、自分で実験した健康管理術を綴ります。

ゴルフ

ゴルフ日記(レッスン7回目終了。やっとアプローチまで来ました)

本当は6回目までで一通りのクラブと基礎練習が終わるはず、ですが、2回ほど遅れで進んでいます。 最初50%の時間を、アイアン9番でひたすら身体に覚えさせる練習をしてました。 まだまだ右に左にずれることが多く、まっすぐ打てるのは20%ぐらいでしょうか。…

ゴルフ日記(レッスン6回目終了。コースデビューはまだ遠い、、、)

ゴルフスクールの6回目のクラスが終了。 なかなかできない前傾姿勢キープの集中レッスンみたいになってしまって、ひたすら基本の9番アイアンを練習して終わっちゃいました。 よく指摘されるのは、バックスイングで身体と左肩が回ってない(右腕でやろうとし…

ゴルフ日記(レッスン5回目終了。今日はドライバー練習まで来ました。6回目を終えたらコースデビューできます)

本日で5回目のレッスン修了。昨日から違うコーチに習いました。 本日のポイント 体重は母指球あたり(私はかかと重心だったので、上体が起きてしまうんでした、発見でした) 腕はいつも身体の前にあること 身体リード(上半身を回して打つ) フィニッシュは…

ゴルフ日記(スクール4回目終了。9番アイアンの復習とユーティリティを練習しました)

土日午前中のゴルフレッスンも、今日で4回目。 基本の9番アイアンから、もう一つクラブが増えて本日はユーティリティも練習しました。 9番アイアンはV字を描くイメージ、ユーティリティは長めのクラブなので、U字を描くイメージで振るんだそうです。 ボール…

ゴルフ日記(スクール2回目修了:ゴルフは左手でする&腰の捻りが半端ないスポーツですね)

先週からゴルフスクールに通い始め、土日の午前中に一時間レッスンを入れて、本日2回目が終了しました。 先生は今のところ同じ先生で、言い続けられていることは ①構えたとき、左肩が顎下にくるまで、左腕を高く上げる。左腕はピンと伸ばす。顔は右に向けてO…

ゴルフスクールに通い始めました

夜8時からのテニスレッスンが緊急事態宣言で中止になったので、ゴルフを始めてみることにしました。 ゴルフは10年以上前に、父の影響もあって打ちっぱなしに行ったり、レッスンプロに習ったこともありました。シューズもあるし。。。ただ、異常に手が痛くな…

目標設定の大切さ

夢とか目標、特に5年、10年先のプランを立てろ、と言われるのが本当に苦痛です。 仕事でも私生活でも全く同じで、どちらも行き当たりばったりでどうにかなってきた、自由なほうが臨機応変に考えられて楽しい、と思っていました。 2020年は、コロナをきっかけ…