分子栄養学で参考させていただいている藤川徳美先生の新作「若さを保つ栄養メソッド」がでたので、早速読みました。 若さを保つ栄養メソッド 作者:藤川徳美 方丈社 Amazon 今回はミネラルにフォーカスしており、マグネシウムの効果を説明されていました。 基…

早くも2022年があけましたね。 あけましておめでとうございます！ 今年も一層飛躍できる年にしましょう。 今年のおみくじは以下の通り。 周辺には困りごとがあっても家のなかは春風がふくように穏やか？ということでしょうか。人のお世話をよくいたしましょ…