Hagiko’s diary

外資系金融20年超のバリキャリ女性が、働きすぎて身体を壊した痛い経験から、自分で実験した健康管理術を綴ります。

2021-12-31から1日間の記事一覧

2021年振り返り:自分の可能性を見出すためにもがき、健康は手に入りました

2021年は自分にとってどんな年だったか。 コロナが起きたのが2020年3月、正直なところ、まだ2020年にいる感じがしてます。 仕事環境や私生活が大きく変わって、人生のターニングポイントを迎えたような。 これまでは仕事が忙しくて、仕事以外のところでチャ…

プロテインは10種類目になりました

ホエイプロテイン生活を始めたのは2020年4月、はや9か月が過ぎました。 今回は、新しいブランドに変えて10種類目になりました。 All Maxのチョコレートピーナッツ。2.2キロ、相変わらず大きいです。。 前回頼んだONの天然香料チョコ味がかなり味気なくてちょ…