Hagiko’s diary

外資系金融20年超のバリキャリ女性が、働きすぎて身体を壊した痛い経験から、自分で実験した健康管理術を綴ります。

2021-01-03から1日間の記事一覧

ピーナッツの胚芽:取る必要なかった!

ナッツ類が大好きで、ミックスナッツを小腹満たしに食べています。 最近、ピーナッツづいてまして、有機ピーナッツにハマってます。 ふと、ピーナッツの真ん中についてるでっぱり、お爺さんの顔、と呼んでいるところ。 脂肪分が超多いから取り除いて食べなさ…